在炎夏的夏日或厚谊殷切时，好多东谈主会出现上火的症状，如口干舌燥、喉咙痛、长痘等。此时，适合饮食珍贵是缓解“上火”的灵验相貌。 领先，多吃清热解毒的食品是关节。绿豆汤是经典的去火饮品，具有清热解毒、消暑利尿的作用；苦瓜富含维生素C，能灵验裁汰体内火气；冬瓜则有清热利水、除烦止渴的功效，适合夏天食用。 其次，多喝水有助于排出体内毒素，保捏形体水分均衡，幸免因缺水导致的“上火”。此外，适量饮用菊花茶、金银花茶等花卉茶，也能起到清热降火的恶果。 重庆光华精密模具有限公司-期待与您合作共赢 需要珍贵的